- Тревожность
- Запутанность
- Утрата смыслов
- Обесценивание себя
- Проблема постановки целей
- Утрата интереса к жизни
- Отсутствие стремления зарабатывать
- Сложности в выборе вида деятельности
- Спокойствие и уверенность в себе и собственных силах.
- Ясность.
- Обретение смыслов (знаю зачем и для чего я делаю те или иные действия).
- Интерес к жизни.
- Есть четкие цели, понимание сколько и каких ресурсов необходимо.
В жизни каждого случаются кризисы. У кого-то раньше, у кого-то позже, но абсолютно все входят в зону турбулентности. Отношения или их отсутствие, кризис денег или психологические барьеры, утрата смыслов и запутанность.
Они случаются, когда старые смыслы перестают работать, а новые еще не сформированы. Ваша психика не хочет изменений, изменения для нее — это опасность. Реакцией на любое изменение становится чувство тревоги и оно вас обездвиживает.
Точка в которой вы находитесь абсолютно понятна. Да, чего-то не хватает, но все понятно. Делай раз, делай два — получишь, что имеешь.
Если что-то изменить, там будет вообще неизвестно что, может и лучше, но совсем не факт. Включается страх и выключается энергия.
Для того, чтобы это пройти, нужно объяснить себе, что количество потраченных усилий будет ничтожно малым по сравнению с приобретением.
Самому пройти этот путь достаточно сложно, потому что голос в голове уже простроил ответы на все свои вопросы, только для того, чтоб осталось все как есть.
Человеку нужен человек, чтобы задал те вопросы, на которые у вас нет подготовленного ответа. Который найдет брешь в защите ваших проблем.
Если вы сейчас испытываете трудности или не знаете как выйти из какой-то ситуации, какое действие предпринять именно сейчас — пишите мне в личные сообщения и мы найдем эту брешь, найдем новые смыслы и вы сделаете одно действие, которое даст наибольший результат.
Вы почувствуете спокойствие, уверенность в своих силах, разбудите неподдельный интерес, простроите простой и понятный алгоритм к целям, которые вас вдохновляют, к смыслам, что дают энергию.
Меня зовут Александр Горобец, я коуч, философ-практик. Специалист по поиску смыслов и самооценке.
Люблю свое дело и провел более 600 личных консультаций.
В своей работе использую различные подходы и методы: провокационный метод психотерапии, сократический диалог, техники когнитивно-поведенческой терапии, трансовые техники.
Много внимания уделяю ощущениям в теле и звуку вашего голоса. Тело никогда не врет и всегда знает, что причиняет ему дискомфорт или боль, а голос выдаёт много того, что вы пытаетесь скрыть.
Большинство моих консультаций проходит онлайн. Но если мы окажемся на одной локации, можно встретиться лично.
Отрывки открытых коучинговых сессий
![Персональний коучинг Александра Горобца Персональний коучинг Александра Горобца](https://y-focus.com/wp-content/uploads/2021/10/zashhita-personalnyh-dannyh-terapija-1.jpg)
Защита личных данных
Наша команда серьезно относится к конфеденциальности клиентов. В процессе встреч я чутко контролирую беседу. Вы можете быть спокойны, в том, что ваши данные не будут распостраняться без вашего согласия.
Контакты
Напишите мне в чат
Переход к профилю в Инстаграм
Наша электронная почта