Экзистенциальная психология (психотерапия)

Логотерапия — это психотерапия, ориентированная на смысл, основанная австрийским доктором, психиатром и философом, Виктором Франклом. В то время, как в большинстве своем психотерапевтические школы рассматривают удовольствие в качестве основной человеческой мотивации, философия логотерапии говорит о том, что именно стремление к смыслу является главной человеческой мотивацией. Логотерапия — это одновременно и глубокая жизненная философия, утверждающая, что …

Логотерапия — психотерапия нового времени Читать полностью »

Помнить о смерти Наша жизнь зависит не только от событий, которые происходят в ней фактически. То, как мы объясняем себе происходящее вокруг, составляет нашу систему убеждений и верований, то есть мировоззрение. Мы создаем свой мир, субъективно интерпретируя его как в мелочах, так и более глобальных и фундаментальных вещах. Рассмотрим одну из таких фундаментальностей — конечность …

Дары смерти Читать полностью »

Вина Вина — это чувство, возникающее в результате реального или воображаемого проступка. Такой проступок может быть совершен как в отношении другого человека, так и самого себя, например, жизнь вполсилы, когда человек не развивает данные ему таланты или отказывается от своей мечты. Следует различать вину рациональную (реальную), иррациональную (надуманную) и экзистенциальную (проступок против себя). Польза и …

Эксперименты с чувством вины Читать полностью »

Инструкции — для техники, аутентичность — для людей Система интернет-поиска легко отыщет и на блюдечке выдаст вам список пунктов, которым нужно следовать, чтобы из низкой самооценки сделать ароматную конфетку в красочном шуршащем фантике.  Но к счастью, все, что касается индивидуальности, не поддается инструкциям и железным гарантиям. Одно и то же лекарство может спасти одного и …

Здоровая самооценка и возврат к реальности Читать полностью »